Nuestros Servicios

Si no estás segura/o de cuál es el mejor plan para tu situación, conversemos 15 minutos para entender tus noches: gratuita y sin presiones. Me contas cuál es tu problema, y charlamos sobre posibilidades reales y posibles resultados.

Incluye:
- Evaluación honesta de tu situación
- Conversamos sobre cuál puede ser la mejor solución, y acordamos si somos un buen fit según los objetivos que tengas.
- Bonus: Te doy un consejo práctico que puedes empezar a aplicar según el desafío que tengas.

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Un sistema de apoyo equilibrado para construir juntos hábitos de sueño saludables. En la mayoría de los casos suele ser la opción más adecuada.

Incluye:
- Evaluación de la situación y análisis de diario de sueño
- Consulta inicial de 60 minutos donde abordamos todas tus preocupaciones y acordamos un plan
- Envío de plan detallado
- 2 revisiones semanales (llamada de 15 minutos o bien contacto por Whatsapp) por 5 semanas.
- 6 meses de seguimiento a través de la comunidad de Whatsapp, donde respondo mensajes diariamente.

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Una consulta enfocada de 60 minutos para un desafío específico: batallas a la hora de dormir, ajuste de siestas, balance de presión de sueño, dormirse con otra persona, destete nocturno.

Incluye:
- Evaluación de la situación y análisis de diario de sueño
- Llamada de 60 minutos para abordar el tema específico con el que requieres ayuda
- Resumen escrito con plan
Esta opción no tiene llamadas de seguimiento, las mismas se podrán reservar en caso de ser necesario luego de haber tenido la sesión única.

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Asesoramiento diario, intensivo y muy cercano para una máxima confianza. Si tienes muchísimos desafíos y preferís un contacto muy cercano, ésta es tu mejor opción.

Incluye:
- Evaluación de la situación y análisis de diario de sueño
- Consulta inicial de 60 minutos donde abordamos todas tus preocupaciones y acordamos un plan

- Envío de plan detallado
- WhatsApp diario durante 5 semanas, respuestas en 24h laborables.
- 6 meses de seguimiento a través de la comunidad de Whatsapp, donde respondo mensajes diariamente.

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